Son günlər dabaq xəstəliyinin yayılması səbəbindən bir çox insan ehtiyat məqsədilə ət və ət məhsullarının qəbulunu azald

Həkimlər bildirirlər ki, balıq orqanizm üçün ən vacib zülal və omeqa-3 mənbələrindən biridir. Xüsusilə somon, skumbriya

ABŞ-ın Mass General Brigham xəstəxanasının tədqiqatçıları gündüz yuxululuğuna səbəb olan bioloji göstəriciləri müəyyən

Yetkinləşməmiş bananlar rasionunuza gözlənilməz, lakin olduqca faydalı bir əlavə ola bilər. Yaşıl bananlar rezistent ni

Payızda sağlam qidalanmaq üçün bəzi tərəvəzlər xüsusilə önəmlidir. AzPost xəbər verir ki, dietoloq həkim Yelena Ustinov

Daimi stress, yorğunluq və diqqət azalması ilə mübarizədə rasionda bitki mənşəli məhsulların payını artırmaq faydalı ola

Ürək-damar problemləri dünyada ən çox yayılmış və ən təhlükəli xəstəliklərdən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, ri

Nevroloq Artem Barışev yaddaş zəifliyinin qarşısını almaq üçün pəhrizdə bir neçə mühüm dəyişiklik etməyin vacibliyini bi

Hamiləlik dövründə düzgün və balanslı qidalanma həm ananın, həm də körpənin sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. D

Dietoloqlar Sam Rays və Dell Stanford infarkt riskini azaltmaq üçün gündəlik qidalanmaya daxil edilməli olan səkkiz fayd

Yayın istisinin ortasında qarpız milyonlarla insanın sevimli yeməyidir - sulu, şirin və o qədər təravətləndirici. Bəs h

ABŞ-də aparılan elmi araşdırma süni şirinləşdirici "sucralose"un (Splenda adı ilə tanınır) kişi sonsuzluğuna səbəb ola

Hansını seçmək daha faydalıdır? Cəfəri yoxsa şüyüd?Cəfəri və şüyüd mətbəximizin ayrılmaz hissəsidir – yeməklərə həm dad

Cəfəri və şüyüd mətbəximizin ayrılmaz hissəsidir – yeməklərə həm dad, həm də fayda qatır. Amma bu məşhur göyərtilərdən

Aprel ayı ilə birlikdə bazar və supermarketlərdə təravətli göyərtilər bolluqla görünməyə başlayır. KONKRET.az yenisabah.

Qəbizlik bağırsaq hərəkətlərinin ləngiməsi və ya çətinləşməsi ilə xarakterizə olunan geniş yayılmış həzm problemidir. Ç

Avokado ürək sağlamlığını qorumağa kömək edən güclü bir qidadır. Gündə bir dəfə avokado istehlakı, infarktların qarşıs

Arıqlamaq istəyənlər çörək yesin.  Çörəyin arıqlayanların imtina etməli olduğu ilk məhsul olduğu ümumiyyətlə qəbul edil

Ağartı məhsulları çox faydalı və müalicəvi məhsullardır. Diyetoloqlar insanın yaşından asılı olmayaraq bu məhsulları hə

Meyvə və tərəvəzlər müxtəlif vitaminlər, minerallar, orqanik turşular, bioflavonoidlər, antioksidantlar və s. faydalı m